A tort, on le croit souvent si loin, si inaccessible, presqu'un mythe. Mais il est aussi réel que nous le sommes sur cette terre, il est aussi vrai que notre souffle à chaque respiration. L'amour est en nous. Ne l'attendons pas, ne le cherchons pas, ne désespérons pas de ne pas l'avoir, nous l'avons déjà mais nous l'ignorons très souvent. Pouvoir sourire à un inconnu sans porter de jugement sur son apparence, pouvoir s'émerveiller de la beauté de la nature, du soleil et de la pluie sans se plaindre des circonstances, être prompt à faire plaisir, à rendre service, à venir en aide, à pardonner, à ne pas exiger de l'autre plus que l'on n'est soi-même capable de lui offrir, prendre soin et se soucier des autres et de leurs émotions, souhaiter toujours le meilleur aux autres et leur témoigner de l'affection, il y a tellement de manière d'aimer les autres mais encore, l'amour que nous attendons tant d'eux est juste là en nous. Nous avons le pouvoir et le devoir de nous aimer sincèrement, profondément et avec générosité. Mais pour donner à votre corps, à votre être tout l'amour dont il a besoin nous devons l'écouter nous parler. Plus tard je vous dirai comment écouter votre corps. Se porter de l'amour à soi-même n'a rien d'imaginaire ni de narcissique. Il suffit de regarder notre attitude lorsque nous éprouvons un sentiment d'amour très fort pour une personne. Ce que nous faisons pour cette personne, notre façon de la protéger et de prendre soin d'elle, c'est exactement ce que nous nous devons à nous. Aimer notre être, c'est prendre soin de lui, le protéger de notre propre menace et de la menace des autres. Arrêter de consommer des choses qui nous font souffrir, qui tuent notre être, altère notre intelligence, sortir d'une relation qui ne nous donne pas envie de nous lever le matin parce que nous devenons impuissants face aux agissements de l'autre, faire des choses qui nous passionne, avoir de la compassion pour nos imperfections et apprécier ceux que nous ne pouvons pas changer. Sourire, car le sourire met de la lumière et de la joie dans votre âme. Nous offrir du repos, de l'énergie, une balade en plein air, des vacances, un bon repas. Nous avons le pouvoir et c'est de notre responsabilité de nous donner de l'amour alors commençons dès à présent à mettre de l'amour dans notre vie. N'oubliez pas que vous être votre propre lumière et c'est seulement si vous arrivez à vous illuminer que vous pourrez illuminer les autres. Si vous avez des expériences que vous souhaitez partager sur le thème de l'amour de soi, n'hésitez pas à laisser votre petite histoire en barre de commentaires. LOVE!!!